膣洗浄で清潔に保つ
トイレのビデよりも携帯のビデを
生理中は子宮の粘膜が大変、敏感になっていて、少しの細菌で感染したり、その部分がとても汚れやすくなっています。そんな時に頭に浮かぶのが膣洗浄。お風呂に入るのは一日の最後で、日中は仕事だから入ることは難しいです。そこで頭に浮かぶのは携帯用のビデ。
現在沢山の種類の商品が市場に出ています。生理痛改善に膣洗浄が有効とあります。子宮内の血液を洗い流すことで不快感、生理痛を和らげることができるようです。ポイントととして、経血量が多い日ではなく、残り少ない時にやりましょう、おりものの量が多い時もお勧めです。
最後に、膣洗浄しすぎも又、「害あり」ということもお話しておきます。頻繁に膣洗浄を行うと自浄作用(自分で自分のをきれい人する作用)を失います。従って、生理痛改善効果があると言われる生理前の洗浄と、又は、耐えられないほどの不快な症状の時にする程度にとどめておきましょう。
そして、経血の期間が長すぎると感じたり、おりものがいつもより違う、臭いが変わったなど、いつもと様子が違うと感じたら、速やかに受診しましょう。他の病気も考えられます。
膣洗浄はどこでしますか？
何かのトラブル、感染症などにでもなれば、病院で膣洗浄が行われますが、単に清潔に保つためというのであれば、大体は自分でやることになります。今、携帯用のビデが沢山、市場に出回っています。自分に合ったものを選びましょう。只、やり過ぎは逆効果になるので注意しましょう。
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