生理痛について記事一覧
生理痛の原因
生理痛の原因物質生理痛の原因物質はプロスタグランジンです。この物質がどのように生理痛の原因として係っているのでしょうか？、生理の時に子宮内膜が剥がれますが、その時に痛み、熱、腫れなどの炎症を発生させる原因がプロスタグランジンです。生理痛という言葉は範囲がとても広く、一言では言い表せません。生理痛の症...
生理の仕組み
生理と生理痛の関係大体の女性は生理があることを「子供を産むため」にあると漠然と理解はしています。そして、さらにもっとくわしく知れば、つらい生理痛に対して多少は客観的に考えられるようになれるかもしれません。そういう意味も含めて何故、生理が起こるのかを学んでいきましょう。生理は子供を産むために不可欠なも...
生理痛の種類
生理痛の種類によって異なる改善方法生理痛の種類や原因、痛みの程度は人それぞれです。生理痛はどんな時に、又は痛みは鈍痛なのか激痛なのか、重苦しいのか、など大まかでいいですから「自分の生理痛」を分析してみましょう。その分析を下記に書かれたタイプにあてはめてみてください。あなたに合った生理痛の改善方法がみ...
生理痛とストレス
ストレスが生理痛をひどくさせるズバリ、生理痛の原因はストレス！ストレスは自律神経にダメージを与え、症状は生理痛だけでなく、胃痛や頭痛、冷え性などがあります。女性も社会進出が可能な時代となりました。しかし、その分、社会との接点、人間関係で悩むことも多くなりました。そんなストレスを自覚できずに、そのまま...
生理後痛とは？
痛みは生理の後にもやってくる！生理の後も痛むことを生理痛と言います。生理後痛の症状は生理痛とほとんど同じです。生理後痛が終わった頃、妊娠していなければ、次の生理が早くも、準備段階に入っていて、月経前症候群の症状が出ようとしていることになります。女性は体を休ませる時がないではないかと嘆きたくなりますね...
基礎体温を付けよう
生理痛と基礎体温の関係基礎体温といえば、妊娠、避妊に必要なもので、生理痛の改善には関係ないものと思っておられる人が多いのでは？それどころか、基礎体温など計ったことさえない人も多いことでしょう。しかし、生理痛のひどい人は基礎体温を計られることを是非、お勧めします。それは基礎体温を計ることで、子宮の病気...