ぎっくり腰になった時の応急処置の方法で間違わないために 更新日:21/11/2014 公開日:20/10/2014 腰痛・ぎっくり腰 ぎっくり腰は、急性腰痛症と呼ばれ、突然何かのきっかけで腰に激痛が走り、 動けなくなる状態です。 多くは、筋肉や靭帯の急性炎症です。 ぎっくり腰になった場合に、まずするべきことは、安静と冷却です。 重いものを持ち上げ、その […] 続きを読む